PSOAS WORKSHOP

- med Gitte & Lisbeth

Giv dig selv Årets bedste Start på år 2020.
Vi mødes lørdag d. 18. januar kl. 10.00 - 13.00
Giv dig selv Årets bedste Start på år 2020. Vi mødes lørdag d. 18. januar kl. 10.00 - 13.00 🌟🎉♥️ 
Kom med på 3 timers selvkærlig, blid og dyb Forløsende Psoas Workshop hos Gitte og Lisbeth.

På denne workshop forløser vi vores store sjælsmuskel Psoas og skaber ny plads i din krop og sjæl.

Land blidt, blødt og stille i det nye år med et helt særlig 3 timers Nytårs Event, hvor fokus vil være på at lande din krop og sjæl i den blideste version af dig selv, så du kan træde ind i år 2020 med ro, fokus og aldeles klarhed.  

Vi starter med en hjerteåbnende meditation, efterfulgt af blide vejrtrækningsøvelser, der alle har til formål at afspænde din store åndedrætsmuskel, blødgøre din rygsøjle, og smidiggøre din lænd. I slutningen af workshoppen vil du blive guidet igennem en smuk, blid forløsning af din Store sjælsmuskel psoas, som er kendt for at bære på kroppens opsamlede stress og dybereliggende traumer.

 

Vi lander denne særlige nytårsworkshop i den blideste mest  afspændte stilling, hvor vi pakker din krop ind i de blødeste tæpper og guider dig ind i et roligt, livgivende åndedræt, hvor du vil opleve at komme i helt og aldeles fred med dig selv.

 

Vi har kun 10 pladser på denne ganske særlige workshop. Stilhed vokser klarhedens lys frem, lad år 2020 være dit år.
 

- Tag en dyb vejrtrækning -

 

Godt nytår og Kærlig hilsen

Åndedrætstrænere
Gitte og Lisbeth

HVOR :
Niyama Yoga
Østergade 1M – Ved Langes Torv
3600 Frederikssund


Pris : 595,- kr

 

TILMELDING :
Bindende tilmelding på mail til:
mail@gittehovmand.dk eller ring/sms på: 2064 2699

Derefter modtager du en bekræftelse om der er plads på kurset, hvormed vi sender dig en faktura.

Du er først tilmeldt når vi har registreret din indbetaling.

RABAT på 15% til, studerende, arbejdsløse og pensionister.

 

BETALING :
Du kan betale enten via Mobilpay på: 749080
Eller ved bankoverførsel:
Reg: 3106 Kontonr.: 3106865698

 

VI har alt udstyr, så du skal blot sørge for at have løst tøj på – uden knapper / lynlås så du kan bevæge dig frit.
En ekstra trøje og sokker, da kroppen bagefter - hos nogle - kan blive meget kuldeskær.

 

Undgå parfume.
Husk en flaske vand.

Husk træk vejret bevidst,

det bringer dig hjem til din egen hjertehule igen.

Gitte Hovmand

Eksamineret Yogalærer &

Åndedrætstræner

" BE HAPPY - BE HEALTHY - ​BE ALIVE "

Kategorier

  • Facebook - Hvid Circle
  • LinkedIn - Hvid Circle