Aktivitets Oversigt

Workshops:

Underviser:

Gitte Hovmand

Fredag d. 22. november kl. 16 - 19    (Kurset er nu fyldt)

Workshop - Psoas og bevidst vejtrækning - Frederikssund

OBS: Vi er to åndedrætstrænere på ved denne workshop  -  Mere info her

Mandag d. 2. december kl. 17.45 - 20.15 

Workshop - Psoas og bevidst vejrtrækning - Lyngby

OBS: Vi er to åndedrætstrænere på ved denne workshop  -  Mere info her


Søndag d. 15. december kl. 10 - 13     (Kurset er nu fyldt)

Workshop - Psoas og bevidst vejrtrækning - Frederikssund

OBS: Vi er to åndedrætstrænere på ved denne workshop  -  Mere info her

Mandag d. 16. december kl. 17.45 - 20.15 

Workshop - Psoas og bevidst vejrtrækning - Lyngby

OBS: Vi er to åndedrætstrænere på ved denne workshop  -  Mere info her

Mandag d. 13. januar 2020, kl. 17.00 - 19.00 

Stilhed og ro med bevidst vejrtrækning og restorativ yoga  -  Mere info her

Mandag d. 20. januar 2020, kl. 17.00 - 19.00 

Stilhed og ro med bevidst vejrtrækning og restorativ yoga  -  Mere info her

Mandag d. 27. januar 2020, kl. 17.00 - 19.00 

Stilhed og ro med bevidst vejrtrækning og restorativ yoga  -  Mere info her

Holdforløb:

Underviser:

Gitte Hovmand

Holdforløb med Bevidst vejrtrækning.

5 mandage kl. 9.00 - 10.30  -  Mere info her


Hold 2, start d. 26/8

Slip stress i krop med bevidst vejrtrækning.  


Hold 3, start d. 30/9

Slip stress og frigør lænd og ryg med bevidst vejtrækning.  


Hold 4, start d. 11/11

Slip stress, genopret ro og balance i kroppen med bevidst vejrtrækning. 

GITTE HOVMAND

Gitte Hovmand

Eksamineret Yogalærer &

Åndedrætstræner

" BE HAPPY - BE HEALTHY - ​BE ALIVE "

Kategorier

  • Facebook - Hvid Circle
  • LinkedIn - Hvid Circle